ジョギング同好会
初参加
先日
歯科医師会の
ジョギング同好会の練習に
初参加してきました
普段の自主トレでは
２．８Kmのコースを
走っているのですが
最近は半分位まで来ると
疲れて歩いちゃいます…
その後は歩いたり走ったり…
当初のような
ひどい筋肉痛は出なくなりましたが
中々持続距離が伸びず
シュンとなってました…(-_-;)
なので
同好会の練習
一体どんなものなんだろうと
不安を感じての
初参加でありましたが…
その日は
ペースを抑え
時々休みを入れての
練習でしたので
３．６Kmを無理なく走ることが
できました(^^)
皆さんとご一緒だと
辛さが半減しますね(^^)
先輩方は
カッコウからして
本格的です！
練習の成果が出れば
またご報告致します
ジョギングねたが出て来なければ…
察してください(^_^;)
